مطالب توسط فریده سیدی پور

خودباوری چیست؟

خود باوری چیست؟ خود باوری یعنی آگاهی نسبت به توانمندی ها و قابلیت هایمان، اینکه چقدر خود را می شناسیم، تا چه اندازه نسبت به خودمان و کارهایی که از عهده ما  برمی آید، شناخت داریم. برای خودباوری باید خودشناسی داشته باشیم، برای خودشناسی باید بیشتر از قبل به خودمان و علاقه هایمان و احساساتمان […]

غول چراغ جادوی خودت باش

چه اندازه خودت را در ساخت زندگی خودت سهیم می دانی؟ آیا شما هم مثل بسیاری از مردم انگشتت سمت دیگران است و در هر مشکلی دیگران را در بوجود آوردن مشکل سهیم می دانیم؟ دیگر مقصر دانی و مسئولیت گریزی ازجمله  مشکلات رفتاری است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. جلسه ای […]

انسان ماشین ساخت باور هایش است

نیرویی بسیار عظیم و قدرتمند درون همه ما انسانها وجود دارد به نام ” باور” باور همان نیرویی است که فوتبالیست های بازی ایی که سه گل عقب هستند را به تحرک و انگیزه وا می دارد. به طوری که  سه گل عقب افتاده را جبران می کنند و با یک گل دقیقه نود، بازی […]

خودباوری راز شاد بودن است

تا به حال برایتان پیش آمده که کاری دشوار و بزرگی را که مدتها می خواستید انجام دهید ولی از ترس اینکه شکست بخورید یا نتوانید آن طور که باید و شاید انجام دهید، نزدیکش نمی شدید و بالاخره اراده کردی و انجامش دادید؟ احتمالا اگر پاسخ شما مثبت باشد حس و حال بی نظیری […]

طرز فکر

شاید به جرات بتوانم بگویم مهمترین موضوعی که در حوزه رشد و بهبود فردی مطرح است، موضوع طرز فکر است. طرز فکر یعنی رویکرد شما نسبت به مسائل در زندگی چیست. همه ما می دانیم که زندگی ما مملو از رویدادها و اتفاقاتی است که در طول روز برایمان اتفاق می افتد و نوع نگاه […]

افراد بانشاط چه ویژگی هایی دارند؟

افراد با نشاط چه ویژگی هایی دارند؟ حتما در اطراف شما افرادی هستند که همیشه لبخند به لب دارند،کمی فکر کنید و فرد یا افرادی را که ویژگی خنده رویی و بانشاطی از ویژگی های بارز آنهاست در ذهن مجسم کنید… این افراد معمولا نسبت به مسائل ساده گیرترند تا افراد عادی، به طور مثال […]

فن بیان و آیین سخنوری

همه ما انسانها برای ارتباط با دنیای اطرافمان نیازمند سخن گفتن هستیم. از طریق سخن گفتن نیازها و خواسته هایمان را بیان می کنیم. برای داشتن بیانی خوب و موثر نیازمند دانستن تکنیک ها و روش هایی هستیم، به مجموعه این تکنیک ها و روشها اصطلاحاً ” فن بیان” می گوییم. در این مقاله تصمیم […]

تقویت عزت نفس و خودباوری

علاقه بسیار من به سخنرانی و مهارت های ارتباطی باعث شد که به مطالعه در این حوزه و آموختن مهارت های کلامی و تقویت فن بیان بپردازم. در خلال این دوره ها متوجه شدم که یکی از مهمترین ویژگی های یک سخنران، عزت نفس بالا و خودباوری است. بعدها که فرصتی پیش آمد تا آموخنه […]

کارگاه آموزشی

در جریان برگزاری کلاس های فن بیان و آیین سخنوری به این نتیجه رسیدم که یکی از دلایل اصلی که بسیاری از افراد از صحبت کردن در جمع هراس دارند و یا قدرت بروز افکار و اندیشه های خود را ندارند، کمبود عزت نفس است. افراد دارای عزت نفس بالا احساس ارزشمندی و خودباوری دارند […]

درباره من

باسلام خدمت شما همراهان عزیز من فریده سیدی پور هستم، بسیار خوشحالم که در این فضا می توانم مطالبی مفید در خصوص بهبود و رشد فردی به شما ارائه دهم. همه تلاشم از ارائه این مطالب این است که دنیا را به جای بهتری برای خودم و دیگران تبدیل کنم